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乳がん発覚～両側乳房再建までのお話① ()
こんにちは 椿　和奏です。 私は今から5年ちょっと前に両側乳がん全摘手術をしました。 胸のしこりを見つけて死の恐怖から乳房再建までのお話です。 朝、下着をつけようとした時左胸に、ピンポン玉位の丸い物が手のひらに当たったんです。 とにかく大きくてビックリ！ え・・・。 何これ？ 一瞬、頭がパニックになった。 乳がん？私、死んじゃうの・・・？ その時の私は、乳がん＝死が直結していた。 どーしよ・・・ 頭の中ぐちゃぐちゃで 怖すぎたから余計に何度も何度も胸のしこりを触りまし
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胸を自分の手で洗ってる？ ()
こんばんは。 椿　和奏です。 前回のお話はこちら お風呂で胸を洗う時自分の手で洗ってる？ 私は、全くそんな事してなかった ほとんどの人は、ボディタオルで洗ってると思うんですけどね。 だけど、自分の手で洗うのがお勧め！（私の経験上ですが・・・） 自分の手に石鹸やボディウォッシュをつけて優しく触りながら洗うだけ✨ もし、しこりが出来ていたとしてもすぐに、気づくと思います。 毎日の日課に取り入れてみて下さいね♡ しこりは、小さくてもスピードが速いタイプの乳がんはあっという間に進行する！だ
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